دانلود اقدام پژوهی چگونه می توانم اعتماد به نفس و خود باوری را در دانش آموزان تقویت کنم؟
توضیحات
اقدام پژوهی چگونه می توانم اعتماد به نفس و خود باوری را در دانش آموزان تقویت کنم؟
مختصر توضیحات :
مقدمه
حضرت علی (ع) : بزرگترین سرمایه انسان٬ اعتماد به نفس است.
هر انسانی برای زندگی موفق و سالم به اعتماد به نفس نیاز دارد و بالاترین موهبتی که والدین می توانند به فرزندان خود بدهند اعتماد به نفس است. معلمان و مربیان و افراد جامعه هم با برخورد واکنش می توانند به افراد اعتماد به نفس بدهند. اعتماد به نفس کلید موفقیت و سلامت است و نفس یا خود٬ مرکز اصلی شخصیت است. اعتماد به نفس با سلامت روانی و میزان سازگاری روانی فرد رابطه مثبت دارد. درجاتی از اعتماد به نفس در همه ما وجود دارد٬ اما گاهی اوقات میزان اعتماد به نفس ما تغییر می کند و گاهی بالا و گاهی پایین می رود. تصور اکثر ما از اعتماد به نفس٬ اعتماد داشتن به خود در انجام کارهای خاص است. اگر اعتماد به نفس بر پایه کارهایی باشد که به خوبی انجام می دهیم٬ فقط بعضی وقت ها احساس اعتماد به نفس می کنیم و آن موقعی است که آن کار بخصوص را به درستی انجام می دهیم. در عین حال عدم اعتماد به نفس می تواند مانع شکوفایی قابلیت ها و خلاقیت ها شود.
افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند٬ دچار اعتماد به نفس دچار مشکلات زیادی می شوند. از این رو مشاوران٬ روانشناسان و متخصصان تعلیم و تربیت بر این باورند که مهمترین نقش و کارکرد اعتماد به نفس این است که می تواند موجب رشد و شکوفایی استعدادها شود و عامل حرکت و پویایی است.
اعتماد به نفس چیست؟
-اعتماد به نفس عبارت است از میزان شناخت فرد از خود و شایستگی و لیاقت های خود و ارزش و اعتباری که برای توانایی های خود در زمینه های گوناگون قایل است.
– اعتماد به نفس یعنی ارزشیابی و قضاوت واقعی و مثبت درباره خود
– اعتماد به نفس یعنی داشتن احساس و شناخت درست٬ واقعی و مثبت از خود و توانایی ها٬ استعدادها و محدودیت های خود
– اعتماد به نفس یعنی ایمان به خود و توانایی های خود و تکیه به خود
فهرست مطالب:
تقدیر و تشکر
مقدمه
چکیده
توصیف وضعیت موجود و تشخیص مسئله
گردآوری اطلاعات (شواهد ۱)
تجزیه و تحلیل و تفسیر داده ها
ارائه راه حل
انتخاب راه جدید به صورت موقت
اجرای طرح جدید و نظارت بر آن
جمع آوری اطلاعات (شواهد ۲)
ارزشیابی˓ تأثیر اقدام جدید و تعیین اعتبار آن
پیشنهاد
منابع
پیوست
